உடற்பயிற்சி வாழ்க்கையை ஆரோக்கியத்துடன் நிரப்புகிறது

குளிர்ந்த குளிர்காலம் கடந்துவிட்டது, சூடான வசந்தம் இறுதியாக வந்துவிட்டது. சூரியன் பிரகாசிக்கிறது, காற்று வீசுகிறது. நமது உடலை நீட்டவும், வெளிப்புற செயல்பாடுகளைச் செய்யவும் இது நல்ல நேரம்.

கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது SPRT ஊழியர்களை உடல் பயிற்சியில் தீவிரமாக பங்கேற்க ஊக்குவிப்பதற்காக, உடல் தகுதியை மேம்படுத்தவும், வேலை அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சிறப்பு விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த செயல்பாடு குறைந்த கார்பன், சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கிறது.


இடுகை நேரம்: மார்ச்-22-2022